Buscar

1. Consumir carbohidratos de excelente calidad podría prevenir el aumento de peso durante la etapa de la vida media

(Comida saludable)

¿Espera evitar el aumento de peso en la mediana edad? Manténgase alejado de los carbohidratos de baja calidad y las verduras con almidón como los guisantes, el maíz y las patatas, sugiere un nuevo estudio ...

Creado el 01 Abril 2024

2. Adquiera los dispositivos de cuidado de la piel de mayor calidad para usarlos en casa

(Bienestar)

... ofrecer un tratamiento seguro y efectivo para aumentar el volumen de los labios de forma natural. Al ser aprobado por la FDA, puedes tener la tranquilidad de saber que estás utilizando un producto de calidad ...

Creado el 08 Marzo 2024

3. Los 45 efectos negativos que puede causar comer demasiada azúcar.

(Salud)

... calórica diaria de una persona. Aún así, los investigadores en China y Estados Unidos sintieron que antes de desarrollar políticas detalladas para la restricción del azúcar, "la calidad de la evidencia ...

Creado el 06 Abril 2023

4. Pros y los contras de seis de las más populares programas de dieta

(Nutrición)

... durante la etapa de ayuno, como cambios de humor, estreñimiento, deshidratación y disminución de la calidad del sueño. 2. Dieta mediterránea Como su nombre indica, la dieta mediterránea se inspira ...

Creado el 06 Octubre 2022

5. Curso Como evitar los Problemas de Azucar

(Salud)

Adapta una nutrición especial en personas con diabetes para que puedan controlar su enfermedad. Según estudios, se estima que el 83% de los pacientes con Diabetes mejorarán su calidad de vida y ...

Creado el 27 Junio 2022

6. ¿Porqué estos hábitos de comer bocadillos podría acelerar la pérdida de peso?

(Nutrición)

... Estas opciones de bocadillos son opciones de baja calidad y altas en calorías que no ayudarán a perder peso, sino a aumentar de peso. Para evitar estos malos hábitos de comer bocadillos, Upton sugiere ...

Creado el 18 Abril 2022

7. ¿Cómo reducir la grasa abdominal después de los 40?

(Nutrición)

... concentrarse en un sueño reparador de buena calidad ( al menos siete horas por noche, según los CDC ). "Nuestros hallazgos muestran que el sueño más corto, incluso en sujetos jóvenes, sanos y relativamente ...

Creado el 18 Abril 2022

8. Dieta Barf: conoce los beneficios en perros y gatos

(Educación Online)

... dedicados al tema de la dieta BARF o cruda en perros y gatos. Es un convencido del papel clave que tiene la buena alimentación en la salud y calidad de vida de todos los seres vivos, información que además ...

Creado el 02 Abril 2022

9. Estos son los Alimentos que te pondrán de buen humor

(Dietas y Estado Físico)

... alimenticios y afectar tu calidad de vida. En esta ocasión te traemos una lista de alimentos de origen natural que, según la ciencia, te pueden ayudar a subir el ánimo sin necesidad de comprometer tu salud ...

Creado el 19 Mayo 2021

10. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día, según una Nutricionista

(Nutrición)

... mejorar el bienestar emocional. Dato clave: El magnesio presente en los plátanos también contribuye a una mejor salud mental, promoviendo la relajación y mejorando la calidad del sueño. 6. Refuerza ...

Creado el 04 Septiembre 2024

11. Alimentos que no debes comer de noche

(Nutrición)

La cena es una comida crucial que puede influir en la calidad de tu sueño y en tu bienestar general. Sin embargo, no todos los alimentos son adecuados para consumir por la noche. Algunos pueden interferir ...

Creado el 31 Agosto 2024

12. El potencial nutricional del caldo de pollo y sus beneficios

(Comida saludable)

... Hindú Nutrición en Cada Sorbo El caldo de pollo es mucho más que una comida reconfortante; es una fuente rica en nutrientes esenciales. Contiene proteínas de alta calidad provenientes del pollo, que ...

Creado el 15 Mayo 2024

13. Alimentos ultraprocesados vinculados a muerte prematura

(Alimentos procesados)

... y riesgos Los alimentos ultraprocesados se caracterizan por su baja calidad nutricional y alta densidad energética. Contienen cantidades elevadas de azúcares añadidos, sodio, grasas saturadas, grasas ...

Creado el 09 Mayo 2024

14. ¿Qué debemos comer antes, durante y después del ejercicio?

(Dietas y Estado Físico)

... Algunas pautas importantes incluyen: Proteínas para la Reparación Muscular: Consumir proteínas de alta calidad, como carnes magras, huevos, legumbres o proteínas en polvo, ayuda a reparar el tejido ...

Creado el 02 Mayo 2024

15. La forma de utilizar la creatina para alcanzar sus metas de fitness

(Salud)

... y probadas por terceros para garantizar su calidad y eficacia. Además, al leer la lista de ingredientes, asegúrate de que el producto solo contenga monohidrato de creatina, sin aditivos innecesarios. Puede ...

Creado el 15 Marzo 2024

16. Nutricionistas detallan mejores usos del magnesio para dormir, pensar y calmarse

(Salud)

... del azúcar en sangre, la calidad del sueño, el estado de ánimo, la función nerviosa y la salud ósea. A pesar de su importancia, muchas personas sufren deficiencia de magnesio, con estadísticas que sugieren ...

Creado el 15 Marzo 2024

17. 25 desayunos ricos en fibra para una buena salud intestinal

(Dietas y Estado Físico)

... completo. Además, la elección de yogur griego de alta calidad con cultivos vivos y activos puede introducir probióticos estimulantes de la salud intestinal en su dieta. 17. Pan de plátano rico en fibra ...

Creado el 08 Febrero 2024

18. Desayuno proteico para aumentar Masa Muscular: Energía Nutritiva para un Comienzo Poderoso

(Dietas y Estado Físico)

... de calidad, como suero de leche, caseína o proteína de guisante. Puede leer también | ¿Porqué los dietista dice que es el mejor desayuno y podría evitar que sus huesos envejezcan? 2. Huevos Revueltos ...

Creado el 16 Enero 2024

19. Cuidado Animal en su salud y alimentación

(Mascotas)

... nos brindan compañía y afecto incondicional, lo que puede mejorar nuestra calidad de vida y proporcionarnos un sentido de propósito y responsabilidad. En resumen, el cuidado animal es fundamental para ...

Creado el 02 Septiembre 2023

20. ¿Cómo alimentar y cuidar mejor a tus mascotas?

(Mascotas)

... de calidad y seguridad. La nutrición de las  mascotas varía según la etapa de la vida (cachorro/gatito, adulto, adulto mayor). Proporcione alimentos que sean apropiados para la etapa de su mascota. Controle ...

Creado el 02 Agosto 2023