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1. Yoga Vinyasa: Fortaleciendo cuerpo y espíritu

(Tu y tu Familia)

... fluida, sincronizando cada inhalación y exhalación con el movimiento correspondiente. Secuencia de Posturas: Sigue una secuencia de posturas que fluyan naturalmente entre sí, manteniendo un ritmo constante ...

Creado el 19 Abril 2024

2. Hice 70 repeticiones diarias de un ejercicio durante una semana: aquí están los resultados

(ejercicios)

... te ayudarán a tonificar tu piel flácida 5. Reflexiones sobre los "Creadores de Hombres" Los "creadores de hombres" son un ejercicio completo que combina fuerza y cardio en una secuencia fluida. Aunque ...

Creado el 15 Abril 2024

3. Aprenda Yoga Vinyasa sus beneficios transformadores

(Tu y tu Familia)

... este contexto, se refiere a la forma en que se mueven las posturas de manera armoniosa y consciente. Secuencias Dinámicas: Una de las características distintivas del Yoga Vinyasa es su enfoque en las ...

Creado el 04 Enero 2024

4. Transhumanismo y Neuralink: el amanecer de los humanos mejorados digitalmente

(Inteligencia Artificial)

... tecnológica con gran poder y privilegios, lo que exacerbaría las divisiones sociales y económicas y podría desembocar en un conflicto social. Por último, existe el temor a las consecuencias imprevistas ...

Creado el 15 Junio 2023

5. Cinco rutinas de yoga de 20 minutos que puedes hacer

(Dietas y Estado Físico)

... ropa cómoda y prepararte para disfrutar, ¿te animas?   El Saludo al sol, paso a paso Si hay una secuencia conocida en el Yoga, ese es el  Saludo al Sol , y nosotros os enseñamos a hacerlo  paso ...

Creado el 07 Julio 2021