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1. Súmale fibra a tus ensaladas con estoy ingredientes

(Food & Drink)

... nutrientes de calidad Así como las frutas y verduras frescas pueden ofrecer toda su fibra con su  volumen y agua, las frutas desecadas o deshidratadas al perder su  contenido acuoso concentran nutrientes ...

Creado el 21 Julio 2021

2. 16 cenas ricas en fibra para mejorar la salud cerebral

(Internet)

... la textura suave de los frijoles negros con la ligereza de la quinoa. Es un plato lleno de sabor, coronado con pico de gallo, cilantro fresco y aguacate, y un aderezo de hummus que le da un toque especial. ...

Creado el 20 Julio 2024

3. Una importante cadena de pizzerías podría declararse en quiebra

(Pizza)

...  Puede leer también |  Explorando el negocio de la comida Hindú Futuro y Estrategias de Recuperación A medida que Mod Pizza navega por estas aguas turbulentas, las decisiones estratégicas que tome ...

Creado el 05 Julio 2024

4. Semilla antiinflamatoria que previene el cáncer y presión arterial.

(Salud)

... para acompañar platos de pescado crudo, a la plancha o pollo. También se pueden utilizar en la elaboración de postres saludables, como brownies de chocolate y aguacate, para agregar un toque nutritivo ...

Creado el 24 Mayo 2024

5. El glaciar está experimentando un deshielo intenso

(Glaciar)

... Thwaites de la Antártida occidental. Este estudio, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, arroja luz sobre la filtración de agua cálida y de alta presión del océano que está ocurriendo ...

Creado el 23 Mayo 2024

6. Movimientos sorprendentes en una luna de Júpiter

(Espacio)

... una luna de Júpiter en cuyo subsuelo hay un inmenso mar de agua líquida que podría albergar vida. Explorando los misterios de Europa Desde su llegada a la órbita de Júpiter en 2016, la sonda espacial ...

Creado el 17 Mayo 2024

7. Mascotas en la playa: Consejos para cuidarlas y disfrutar juntos del mar

(Mascotas)

... para mascotas en áreas expuestas de piel, como la nariz, las orejas y el abdomen. Recuerda reaplicar el protector solar cada pocas horas, especialmente si tu mascota está en el agua. Puede leer también ...

Creado el 10 Febrero 2024

8. 25 desayunos ricos en fibra para una buena salud intestinal

(Dietas y Estado Físico)

... 25 ideas de desayunos repletos de fibra que pueden mejorar tu salud digestiva. 1. Tostadas de aguacate con semillas de cáñamo Los aguacates son una excelente fuente de fibra, ya que aportan 13,5 gramos ...

Creado el 08 Febrero 2024

9. Quesos Veganos Caseros: Deliciosos, Nutritivos y Fáciles de Preparar

(Nutrición)

... de coco 1/4 taza de agua 1/4 taza de levadura nutricional 1 cucharada de vinagre de manzana 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de cúrcuma (opcional, para el color) Instrucciones: Hierve ...

Creado el 28 Noviembre 2023

10. El wasabi es eficaz para mejorar la memoria de las personas mayores según estudio

(Nutrición)

... es originario de Japón y crece naturalmente en arroyos de montaña con agua fría y limpia. Cultivar wasabi auténtico es un desafío, ya que la planta es exigente en cuanto a condiciones de crecimiento. Las ...

Creado el 27 Noviembre 2023

11. Comida mexicana para diabéticos: Sabor y salud en un plato

(Salud)

... Evita las bebidas azucaradas y opta por agua, té o café sin azúcar. Si deseas endulzar tus bebidas, utiliza edulcorantes sin azúcar. Puede leer también | Cómo ganarle a la Diabetes Platos Mexicanos ...

Creado el 08 Noviembre 2023

12. Las mejores verduras para adelgazar, según un dietista

(Nutrición)

Seguir una dieta equilibrada con abundantes verduras es una de las formas más fáciles y eficaces de mantener un peso saludable. Muchas verduras son naturalmente bajas en calorías pero ricas en agua ...

Creado el 04 Septiembre 2023

13. ¿Por qué es muy bueno la cebolla y el ajo para la tos?

(Salud)

... a una taza de agua caliente, déjalos reposar durante unos minutos y luego bebe el líquido. Consumir cebolla y ajo frescos en ensaladas o como condimentos en tus comidas también puede ayudar. A pesar ...

Creado el 03 Septiembre 2023

14. El Limón: Un Ingrediente Inigualable en la Cocina y sus recetas

(Nutrición)

... uso en la cocina, el limón es conocido por sus beneficios para la salud. Es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud de la piel. El agua con limón es ...

Creado el 03 Septiembre 2023

15. Tipos de fruta con bajo contenido en azúcar

(Nutrición)

...  Aunque no busques un limón cuando tengas hambre, puedes exprimir su zumo en un vaso de agua para obtener una bebida refrescante. También puedes mezclar zumo de limón con aceite de oliva virgen extra ...

Creado el 12 Agosto 2023

16. 10 almuerzos ricas en proteínas y aptas para diabéticos

(Nutrición)

... también | ¿Cuáles son los beneficios de la alimentación intuitiva y como desarrollar una relación libre de culpa? 2. Bento Box de salmón al ajillo con aguacate Si guardas salmón en el congelador, siempre ...

Creado el 18 Junio 2023

17. Las frutas que tienen mayor beneficios para la salud.

(Salud)

... no, dice Crumble Smith. "La fruta tiene tantas vitaminas, minerales, fibra, agua y otros nutrientes que nuestro cuerpo necesita", dice ella. De hecho, la fruta puede combatir la depresión de la tarde ...

Creado el 12 Marzo 2023

18. La lecitina y su relación con su metabolismo para acelerar la pérdida de peso

(Nutrición)

... celulares actúan como guardianes del metabolismo y, cuando están rígidas, los kilos se acumulan. Una membrana celular sana debería parecerse a un globo de agua, flexible y fluida, explica la doctora Cate ...

Creado el 16 Febrero 2023

19. 5 formas astutas de eliminar el azúcar y perder peso más rápido

(Nutrición)

... los zumos. "Te sorprendería la cantidad de azúcar añadido que hay en una sola bebida, así que empieza por limitar estas bebidas y limítate sobre todo al agua, los refrescos y los tés y cafés sin azúcar", ...

Creado el 16 Febrero 2023

20. Alimentos que te ayudarán a tu salud para el 2023

(Nutrición)

... aguacate o mezclar en cualquier ensalada." Otros artículos asociados: Curso Online Nutrición Saludable para Niños y Adolescentes Curso Online Nutrición en Pacientes con Cáncer Todo sobre alimentación ...

Creado el 31 Diciembre 2022