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1. Celebrando el Día Internacional de la Felicidad: Promoviendo el bienestar y la alegría

(Tu y tu Familia)

...  Cada año, el Día Internacional de la Felicidad se enfoca en un tema específico relacionado con el bienestar y la alegría. Estos temas van desde la importancia de la conexión humana hasta la promoción ...

Creado el 20 Marzo 2024

2. Cómo generar más Dopamina: El neurotransmisor del bienestar

(Salud)

La dopamina, conocida como el neurotransmisor del bienestar, juega un papel fundamental en nuestro estado de ánimo, motivación y sensación de recompensa. Es una sustancia química que influye en una amplia ...

Creado el 23 Febrero 2024

3. Explorando la Sanación con Péndulo: Conectando Energías para el Bienestar

(Espiritualidad)

... y que mediante el uso de un péndulo, podemos canalizar y equilibrar esas energías para promover el bienestar físico, emocional y espiritual. Aunque la sanación con péndulo a menudo se asocia con la ...

Creado el 20 Enero 2024

4. Aprenda Sanación femenina y amor propio: Un Viaje hacia el Bienestar Integral

(Mujeres)

La sanación femenina y el amor propio son componentes fundamentales en el camino hacia el bienestar emocional y físico de las mujeres. En un mundo donde las expectativas y presiones sociales a menudo impactan ...

Creado el 27 Diciembre 2023

5. Factores Clave para Fomentar el Bienestar Psicológico en la Tercera Edad

(Tu y tu Familia)

La tercera edad es una etapa de la vida llena de experiencias, sabiduría y oportunidades para disfrutar de una vida plena. Sin embargo, también puede presentar desafíos únicos que afectan el bienestar ...

Creado el 14 Diciembre 2023

6. Yoga: Tu Aliado para Regular el Ciclo Menstrual y Fomentar el Bienestar

(Educación Online)

... saludable y mejorar el bienestar general. El Ciclo Menstrual y el Estrés El estrés y las tensiones de la vida moderna pueden desequilibrar el sistema hormonal de una mujer, lo que a su vez puede afectar ...

Creado el 05 Septiembre 2023

7. ¿Cómo usar la inteligencia emocional para resolver conflictos?

(Educación)

... la Inteligencia Emocional en Tu Negocio 10. ¿Cómo gestionar el bienestar emocional de tu equipo y los límites personales? 11. Define tus propios límites personales 12. Claves para dominar tus emociones ...

Creado el 03 Mayo 2022

8. Día Internacional para la prevención del suicidio: Una reflexión para el apoyo y la esperanza

(Salud mental)

... de descanso puede mejorar significativamente el bienestar emocional. Fortalecer la comunidad: El aislamiento puede aumentar el riesgo de suicidio. Participar en actividades comunitarias, grupos ...

Creado el 10 Septiembre 2024

9. Esto es lo que ocurre si te comes un plátano cada día, según una Nutricionista

(Nutrición)

... mejorar el bienestar emocional. Dato clave: El magnesio presente en los plátanos también contribuye a una mejor salud mental, promoviendo la relajación y mejorando la calidad del sueño. 6. Refuerza ...

Creado el 04 Septiembre 2024

10. Ame a sus hijos, no críe imbéciles

(Educación)

... que el amor a los hijos es una forma muy peculiar de amistad, en la que el bienestar del descendiente es visto como un fin en sí mismo. Esta relación se basa principalmente en una reciprocidad natural, ...

Creado el 25 Agosto 2024

11. El trauma infantil deteriora la función muscular en la vejez

(Salud mental)

En 2022 se formalizaron en España 7.723 denuncias por malos tratos en el ámbito familiar hacia menores de 18 años, según los últimos datos disponibles del Ministerio del Interior. El Impacto del ...

Creado el 18 Junio 2024

12. Reduciendo la Ansiedad Profesional con la Regla 3-3-3

(Salud)

... de aprensión y nerviosismo hasta problemas físicos como insomnio, pérdida de apetito, respiración acelerada y dificultad para concentrarse. Estos síntomas no solo afectan el bienestar personal, sino que ...

Creado el 14 Junio 2024

13. Cinco cambios benefician función cerebral en Alzheimer

(Salud)

... mejorar la función cerebral de quienes ya muestran signos de la enfermedad de Alzheimer, el tipo más común de demencia que afecta la memoria, la velocidad de pensamiento y el bienestar general. Mejorando ...

Creado el 08 Junio 2024

14. Curso en línea: Liberándote de tus ex

(Cursos Online)

... prácticas para desvincularte de tus ex en línea, estableciendo límites saludables y protegiendo tu bienestar emocional. 3. Sanando heridas emocionales El proceso de liberación de los ex puede desenterrar ...

Creado el 06 Junio 2024

15. Disfruta de una mayor duración de alegría

(curso online)

... ejercicios prácticos y recursos educativos para ayudarte a aumentar tu bienestar emocional y mental. Estos cursos suelen ser impartidos por expertos en psicología positiva, coaching de vida, y bienestar ...

Creado el 28 Mayo 2024

16. Ventajas e inconvenientes de utilizar ChatGPT como un entrenador personal

(Chat GPT)

... que Transforma Cuerpos Pero, ¿tiene cabida en la salud y el bienestar? En concreto, ¿podría ChatGPT actuar como entrenador personal? Los pros de utilizar ChatGPT como entrenador personal "Utilizar ...

Creado el 24 Mayo 2024

17. McDonald's elimina las icónicas sonrisas de sus 'Happy Mea

(Mc Donalds)

... Happy Meal. Esta iniciativa, denominada "La comida", tiene como objetivo alentar a las familias a tener conversaciones significativas sobre las emociones y el bienestar mental. Puede leer también | Fruta ...

Creado el 22 Mayo 2024

18. Curso en línea para tener relaciones amorosas exitosas

(Cursos Online)

... emocional e intimidad. Las Claves para una Relación Amorosa  En la búsqueda de la felicidad y el bienestar, las relaciones amorosas ocupan un lugar destacado en la vida de muchas personas. Sin embargo, ...

Creado el 22 Mayo 2024

19. Celebrando el Día de la Familia

(Efémeris)

... para reflexionar sobre la importancia de fortalecer los lazos familiares, fomentar la comunicación y el apoyo mutuo, y promover el bienestar de todos sus miembros. Celebraciones y Actividades El Día ...

Creado el 15 Mayo 2024

20. Regalos únicos para mamás lejos de casa

(Dia de la Madre)

... un viaje mental único. Experiencias Mensuales con Cajas de Suscripción: Experiencias Gastronómicas, Bienestar o Culturales: Sorprende a mamá con una caja mensual que ofrece desde degustaciones ...

Creado el 12 Mayo 2024