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1. Transformación en pérdida de peso: dieta y ejercicio intensos

(Salud)

... significativas en su composición corporal y salud cardiometabólica mediante la integración de estrategias de alimentación con tiempo restringido y entrenamiento funcional de alta intensidad, según un estudio ...

Creado el 03 Mayo 2024

2. ¿Qué debemos comer antes, durante y después del ejercicio?

(Dietas y Estado Físico)

... calurosos, ayuda a prevenir la deshidratación y mantener la función muscular adecuada. Estrategias de Reposición de Carbohidratos: En ejercicios intensos que duren más de 60-90 minutos, consumir ...

Creado el 02 Mayo 2024

3. El riesgo de depresión se ve disminuido con la práctica de ejercicio moderado

(ejercicios)

... la vitalidad de las actividades físicas accesibles como parte integral de las estrategias de promoción de la salud mental. Esta necesidad resalta la importancia de personalizar las recomendaciones de ejercicio ...

Creado el 24 Abril 2024

4. Un estudio afirma que hacer ejercicio disminuye el paso del tiempo

(ejercicios)

... latinos Implicaciones Prácticas: Estos hallazgos pueden ser útiles para controlar el ritmo en actividades deportivas y diseñar estrategias para mitigar la desmotivación durante periodos de tiempo aparentemente ...

Creado el 24 Abril 2024

5. Hacer ejercicio disminuye la tensión en el cerebro

(correr)

... física como parte de las estrategias de salud cardiovascular, especialmente entre aquellos con síndromes relacionados con el estrés. Se señala la necesidad de futuros estudios prospectivos para comprender ...

Creado el 17 Abril 2024

6. El ejercicio regular se relaciona con menos insomnio, según un estudio

(Salud)

... y, por ende, el sueño. Estas sugerencias prácticas ofrecen estrategias concretas para superar las barreras comunes para la actividad física y mejorar la calidad del sueño. Puede leer también | La dieta ...

Creado el 27 Marzo 2024

7. Enfrentando la Quimioterapia: Estrategias para reducir sus efectos en Pacientes con Cáncer

(Salud)

... provocar efectos secundarios que afecten la calidad de vida de quienes la reciben. Afortunadamente, hay estrategias y cuidados específicos que pueden ayudar a reducir los efectos secundarios de la ...

Creado el 15 Noviembre 2023

8. ¿Cómo prevenir la pérdida de visión en pacientes diabéticos?

(Salud)

... pacientes diabéticos. En este artículo, exploraremos las estrategias más efectivas para prevenir este grave problema. 1. Control Estricto de los Niveles de Glucosa El control adecuado de los niveles ...

Creado el 26 Agosto 2024

9. Aprende las mejores técnicas en adiestramiento Canino

(Mascotas)

... las necesidades básicas de los perros y cómo influyen en su comportamiento. Técnicas de Refuerzo Positivo: Estrategias para fomentar comportamientos deseados utilizando recompensas y reforzadores, evitando ...

Creado el 20 Agosto 2024

10. La demencia podría prevenirse al abordar 14 factores de riesgo

(Salud)

... que requiere un enfoque integral, tanto a nivel individual como gubernamental. Aquí presentamos algunas estrategias clave basadas en los hallazgos del estudio de The Lancet. Puede leer también | Ayuno ...

Creado el 02 Agosto 2024

11. Panorama de la educación en América Latina

(Educación)

... permanente sin intentar al menos dar propuestas. Al parecer, es esencial que adoptemos un enfoque integral que considere tanto los aspectos cuantitativos como cualitativos para proponer algunas estrategias. ...

Creado el 01 Agosto 2024

12. Cinco maneras de hacer menos aburrida la cinta de correr y cinco rutinas para probar

(Salud)

... En este artículo, exploraremos cómo transformar tu experiencia en la cinta de correr, haciéndola más entretenida y efectiva con estrategias prácticas y rutinas de entrenamiento variadas. Puede leer también ...

Creado el 25 Julio 2024

13. Grasa en brazos y abdomen aumenta riesgo de Alzheimer y Parkinson; fuerza muscular lo reduce

(Salud)

... artículo explora en detalle los resultados del estudio, las implicaciones de estos hallazgos y las estrategias recomendadas para mitigar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas a través de la gestión ...

Creado el 25 Julio 2024

14. Reduzca el riesgo de caídas a medida que envejece

(Salud)

...  Importancia de la Prevención de Caídas Las caídas no son inevitables, y con estrategias adecuadas, se pueden minimizar considerablemente. Cara McDermott, investigadora de la Facultad de Medicina de ...

Creado el 15 Junio 2024

15. Curso en línea: Liberándote de tus ex

(Cursos Online)

... para poder abordarlos de manera efectiva. 2. Cortando lazos digitales Las redes sociales y la tecnología moderna pueden mantener viva la llama de las relaciones pasadas. En este curso, aprenderás estrategias ...

Creado el 06 Junio 2024

16. Curso en línea para lograr metas en 10 pasos

(Cursos Online)

... en Este Curso? Este curso te proporcionará las herramientas, estrategias y técnicas necesarias para trazar un plan claro y alcanzar tus objetivos de vida. A través de una combinación de lecciones teóricas, ...

Creado el 03 Junio 2024

17. Honduras declara emergencia por dengue en temporada alta

(Dengue)

... de salud para garantizar un manejo clínico adecuado de los pacientes, la prevención de complicaciones derivadas de la enfermedad y la implementación de estrategias para evitar la saturación de los servicios ...

Creado el 01 Junio 2024

18. Disfruta de una mayor duración de alegría

(curso online)

... que promuevan la felicidad. Puede leer también | Curso Online Amáte Estrategias prácticas Además de los cursos online, hay varias estrategias prácticas que puedes incorporar en tu vida diaria para ...

Creado el 28 Mayo 2024

19. McDonald's elimina las icónicas sonrisas de sus 'Happy Mea

(Mc Donalds)

... de apoyo y comprensión en el hogar es crucial para la salud mental de los niños. Aquí hay algunas estrategias que las familias pueden adoptar para promover el bienestar emocional: 1. Comunicación Abierta ...

Creado el 22 Mayo 2024

20. Curso en línea para tener relaciones amorosas exitosas

(Cursos Online)

... técnicas y estrategias para mejorar la comunicación con tu pareja, desde cómo expresar tus sentimientos de manera asertiva hasta cómo resolver conflictos de manera constructiva. 2. Manejo de conflictos: ...

Creado el 22 Mayo 2024