Buscar

1. Seis alimentos que pueden causar un rápido aumento de peso, según dietistas

(Comida saludable)

Si quieres perder peso , es probable que estés evitando las patatas fritas, la pizza y cualquier cosa dulce como la peste. Los "alimentos saludables" que te hacen ganar peso sin darte cuenta Los ...

Creado el 19 Marzo 2024

2. Experto aconseja comer los alimentos en cierto orden para sentirse más saciado y controlar el peso

(Nutrición)

... de azúcar en sangre. Puede leer también | Curso Online Cómo ganarle a la Diabetes "Ser estratégico con la comida significa que puedes sentirte saciado durante más tiempo y evitar los antojos. Incluso ...

Creado el 15 Agosto 2023

3. Cómo ganarle a la Diabetes

(Salud)

Como modelo de lenguaje, mi objetivo es proporcionar información y consejos generales, pero no puedo ofrecer asesoramiento médico personalizado. Ganarle a la diabetes implica llevar un estilo de vida saludable ...

Creado el 25 Julio 2023

4. 5 formas astutas de eliminar el azúcar y perder peso más rápido

(Nutrición)

... vacías" que te hacen ganar peso más rápido. 1. Cambia los alimentos con azúcar añadido por otros que contengan azúcar natural y nutrientes. "Intercambia alimentos que contengan azúcar natural, nutrientes ...

Creado el 16 Febrero 2023

5. ¿Porqué las proteínas en polvo podría ayudar a reducir el peso?

(Nutrición)

... son lo último que tu cuerpo necesita para bajar una talla. Después de todo, los hombres usan las proteínas en polvo para ganar masa muscular y tener músculos más grandes , ¿verdad? Bueno, no del todo.  ...

Creado el 19 Abril 2022

6. ¿Cómo reducir la grasa corporal y ganár músculo con solo comer está dieta recomendado por nutricionista?

(Nutrición)

... a Insider que sus objetivos son reducir su porcentaje de grasa corporal y ganar músculo. Puteri, quien pidió que usáramos solo su primer nombre, dijo que hace ejercicio todos los días, generalmente haciendo ...

Creado el 15 Abril 2022

7. Las peores bebidas para bajar de peso, según los dietista

(Nutrición)

... los evite". dice Burak.De hecho, incluso dice que estos serían los tipos de bebidas que recomendaría a los clientes que necesitan formas saludables de ganar peso. ¿Necesitas opciones más saludables? Prueba ...

Creado el 09 Noviembre 2021

8. Grupos de alimentos y claves en la nutrición para ganar masa muscular

(Dietas y Estado Físico)

Para ganar masas musculares no solo es hacer una serie de entrenamientos, también es indispensable tener una buena nutrición. Y para ellos te explicamos las claves y los grupos de alimentos que deben ...

Creado el 04 Agosto 2021

9. Consejos para reducir tu apetito y perder peso

(Dietas y Estado Físico)

... tiempo suficiente porque, si bien dormir el tiempo necesario no te ayudará a adelgazar, no hacerlo puede hacerte ganar peso. Las hormonas del apetito se desequilibran y es más fácil dejarse llevar por ...

Creado el 08 Agosto 2020

10. La forma de utilizar la creatina para alcanzar sus metas de fitness

(Salud)

... que buscan ganar fuerza o aumentar la masa muscular suelen consumir entre 3 y 5 gramos de monohidrato de creatina al día. Para una absorción máxima, se recomienda dividir esta dosis en cuatro tomas diarias ...

Creado el 15 Marzo 2024

11. ¿Cómo crear tu propia dieta en 24 horas?

(Dietas y Estado Físico)

... de salud y nutrición. ¿Quieres perder peso, ganar masa muscular o simplemente mantenerte saludable? Además, considera factores como tu edad, género, nivel de actividad física y cualquier condición de salud ...

Creado el 15 Marzo 2024

12. Las dietas vegetales reducen un 24% el riesgo de diabetes

(Dietas y Estado Físico)

... tipo 2, según los investigadores. Puede leer también | Cómo ganarle a la Diabetes Para el estudio, Kuhn y sus colegas revisaron los datos de más de 113.000 participantes en un estudio observacional ...

Creado el 17 Diciembre 2023

13. Llevamos 300 años malinterpretando una importante ley física

(Science)

... le cueste ganar fuerza contra el peso de siglos de repetición. "Algunos consideran que mi lectura es demasiado alocada y poco convencional para tomarla en serio", comenta Hoek. "Otros creen que es tan ...

Creado el 19 Septiembre 2023

14. Un nuevo dispositivo puede ayudar a producir insulina para la diabetes tipo 1

(Salud)

... necesario para crearla. Puede leer también | Cómo ganarle a la Diabetes Para combatir este problema, los científicos crearon una fábrica de oxígeno en el dispositivo, lo que le permite generar oxígeno ...

Creado el 19 Septiembre 2023

15. Cuidado Animal en su salud y alimentación

(Mascotas)

... ayudará a prevenir la propagación de enfermedades zoonóticas, protegiendo así la salud pública. Puede leer también |¿Cómo ganar dinero preparando comida natural para mascotas? Los beneficios de la ...

Creado el 02 Septiembre 2023

16. Un científico comparte cinco alimentos que añaden años a tu vida

(Salud)

... del Aceite de Orégano para la Piel Aceites esenciales para el alivio natural de las alergias estacionales ¿Cómo vivir de manera saludable? Signos y síntomas de la anemia Cómo ganarle a la Diabetes ...

Creado el 21 Agosto 2023

17. ¿Cuáles son los beneficios que se tienen por entrenar en la tarde ?

(Salud)

"Un nuevo estudio sugiere que los entrenamientos a media tarde podrían protegerlo de una muerte prematura más que los de la mañana o la noche."   Quienes hacen ejercicio a la hora del almuerzo, ...

Creado el 24 Febrero 2023

18. Lo último Resumen:Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

(Economía y Negocios)

... la atención que le da a cada uno de sus roles, responsabilidades y relaciones. Hábito 4: “Piensa en ganar/ganar”. Multiplica tus aliados. Hábito 5: “Busca primero comprender, luego ser comprendido”. ...

Creado el 22 Febrero 2023

19. ¿El ejercicio físico afecta la testosterona?

(Salud)

"Cumplir una rutina es bueno para el corazón , la salud mental y otros aspectos del cuerpo. Pero, ¿cómo afecta ir al gimnasio a tus niveles de testosterona ? Es un poco complicado."   Algunos ...

Creado el 12 Febrero 2023

20. Juegos independientes de PS5 y PS4 para 2023

(Steam Gamer)

... II (PS4) Blasphemous surgió de la nada para ganarse el favor de los fans de los metroidvania. Este duro juego de acción con imágenes grotescas está a punto de regresar, con Blasphemous II anunciado para ...

Creado el 13 Enero 2023