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1. Ejercicio de 1 año produce resultados 4 años después

(ejercicios)

La jubilación debería estar llena de tiempo con los seres queridos, de relajación y, según una nueva investigación, de trabajo pesado. Entrenamiento de resistencia  El envejecimiento trae consigo ...

Creado el 19 Junio 2024

2. Este ejercicio ayuda a prevenir dolor de rodilla y artritis

(Salud)

... que puede resultar de actividades de alto impacto como correr. La Dra. Lo y su equipo se centraron en un subconjunto de voluntarios del estudio más amplio, la Osteoarthritis Initiative, reclutando a ...

Creado el 21 Mayo 2024

3. El ejercicio beneficia la función cerebral mediante la interacción músculo-nervio

(Salud)

... solo responden con contracciones musculares, sino que también desencadenan una cascada de eventos bioquímicos que tienen un impacto significativo en la salud cerebral. En comparación con los músculos no ...

Creado el 07 Mayo 2024

4. Transformación en pérdida de peso: dieta y ejercicio intensos

(Salud)

... plazo. Puede leer también | El Impacto poderoso de la Salud Mental en la Vida Metodología del Estudio En este estudio, 64 mujeres con obesidad se asignaron a uno de tres grupos: alimentación con ...

Creado el 03 Mayo 2024

5. Hacer ejercicio disminuye la tensión en el cerebro

(correr)

... | Cinco claves que te motivarán a correr por las mañanas 5. Impacto en Personas con Afecciones Relacionadas La actividad física demostró ser especialmente beneficiosa en individuos con condiciones ...

Creado el 17 Abril 2024

6. El ejercicio regular se relaciona con menos insomnio, según un estudio

(Salud)

... Recomendaciones para la Actividad Física Los expertos sugieren que no es necesario realizar ejercicios intensos para obtener beneficios; actividades como caminar o practicar yoga pueden tener un impacto ...

Creado el 27 Marzo 2024

7. Perdí 104 libras con un ejercicio simple y un pequeño cambio en la dieta

(Salud)

... para incluir opciones más saludables, como una versión enrollada de pizza en lugar de la clásica, demostrando que pequeños cambios pueden tener un gran impacto. Puede leer también | Mexicanas ocupan ...

Creado el 12 Marzo 2024

8. El Tai Chi ha demostrado ser más eficaz que el ejercicio moderado en la reducción de la presión arterial

(Salud)

... una Alimentación Saludable 5. Impacto Diferenciado en la Presión Arterial Después de un año, los participantes que practicaron tai chi experimentaron una reducción promedio de 7,01 puntos en la presión ...

Creado el 10 Marzo 2024

9. Sentarse mucho se relaciona con mayor riesgo de muerte prematura, y el ejercicio no contrarresta esto

(Bienestar)

... más Dopamina: El neurotransmisor del bienestar 3. Impacto Directo: El estudio revela que las mujeres mayores que permanecen sentadas durante 11.7 horas o más al día experimentan un aumento del 30% ...

Creado el 02 Marzo 2024

10. Hacer ejercicios diarios ayuda a mejorar la salud

(Salud)

... investigaciones anteriores . Pero cómo los niveles de riesgo de estos resultados se ven afectados por la cantidad de ejercicio que alguien hace ha sido más difícil de determinar. Para explorar este impacto, ...

Creado el 01 Marzo 2023

11. Hacer ejercicio a cierta hora mejora la longevidad

(Salud)

... el riesgo de muerte fue "independiente de los factores sociodemográficos, el estilo de vida, otros impactos en la salud, la duración del sueño, el punto medio del sueño y el volumen de actividad física ...

Creado el 25 Febrero 2023

12. La fruta, la verdura y el ejercicio pueden hacerte más feliz

(Nutrición)

... desempeña un papel importante a la hora de influir en las decisiones sobre el estilo de vida, lo que a su vez tiene un impacto positivo en el bienestar. La investigación también muestra que los hombres ...

Creado el 19 Septiembre 2022

13. Las redes sociales pueden causar impactos negativos en la salud mental de los adolescentes

(Salud)

... Facebook y Twitter han tenido algunos impactos negativos en los adolescentes, especialmente en las niñas, y especialmente durante la pandemia, donde los niños gravitaron hacia estas plataformas como un ...

Creado el 04 Octubre 2021

14. Tomé maca en polvo durante tres meses y este es el resultado

(Nutrición)

... dieta diaria. Normalmente, no tomo maca de manera consistente, por lo que estaba interesada en ver si tomar un suplemento diario tendría un impacto positivo. Puede leer también | 10 alimentos que refuerzan ...

Creado el 29 Agosto 2024

15. La demencia podría prevenirse al abordar 14 factores de riesgo

(Salud)

... alto son factores de riesgo bien establecidos para las enfermedades cardiovasculares, y su impacto en la salud cerebral es igualmente significativo. La mala salud cardiovascular puede llevar a una reducción ...

Creado el 02 Agosto 2024

16. Panorama de la educación en América Latina

(Educación)

... lo veremos más adelante cuando encaremos los condicionantes culturales que no se dejan permear por las inyecciones de metálico. Por último, es preciso recordar el asunto del impacto de la pandemia por ...

Creado el 01 Agosto 2024

17. Grasa en brazos y abdomen aumenta riesgo de Alzheimer y Parkinson; fuerza muscular lo reduce

(Salud)

... con un peso corporal saludable, lo que incrementa significativamente el riesgo de Alzheimer. Impacto de la Grasa en el Sistema Nervioso Central El exceso de grasa no solo afecta la salud cardiovascular, ...

Creado el 25 Julio 2024

18. Descubrimiento proteico revolucionará la obesidad

(Salud)

... la relación entre diferentes versiones de esta proteína y su impacto en la pérdida de peso no estaba completamente clara. Puede leer también | ¿Qué es Pirola, la nueva variante BA.2.86 del coronavirus? ...

Creado el 22 Julio 2024

19. Kits caseros aumentarían pruebas de cáncer cervical

(Cancer)

... leer también | ¿Cuánto ejercicio debemos hacer para vivir mejor y saludable? El Impacto Potencial La implementación generalizada de estos kits caseros podría revolucionar la detección del cáncer de ...

Creado el 17 Julio 2024

20. Alerta en Minnesota por Virus del Nilo Occidental en Mosquito

(Salud)

... para la salud Impacto y Precauciones Necesarias La detección temprana del virus del Nilo Occidental en estas comunidades es un llamado a la acción preventiva para todos los residentes. Steve Vetrone, ...

Creado el 03 Julio 2024