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1. Nuevas tecnologías que aceleran el postoperatorio de la cirugía plástica

(Dietas y Estado Físico)

...  2. Láseres de Baja Intensidad Los láseres de baja intensidad (LLLT, por sus siglas en inglés) son dispositivos que emiten luz a niveles bajos para estimular la reparación de tejidos y reducir la inflamación. ...

Creado el 25 Agosto 2024

2. Cinco maneras de hacer menos aburrida la cinta de correr y cinco rutinas para probar

(Salud)

...  Entrenamiento 3: Sprints Cortos Perfecto para mantener la variedad y alta intensidad: Calienta durante 10 minutos con un trote suave. Realiza 20 sprints de 30 segundos, seguidos de 1 minuto ...

Creado el 25 Julio 2024

3. Fracaso: Empresa de RRHH trata a robots de IA como personas

(Inteligencia Artificial)

... publicada el 12 de julio, la empresa anunció que "no buscará más trabajadores digitales en el producto". Esta rápida retractación reflejó la intensidad del rechazo recibido y subrayó la necesidad de una ...

Creado el 15 Julio 2024

4. Ejercicio de 1 año produce resultados 4 años después

(ejercicios)

... de Pesas: Realizaban entrenamiento de resistencia con pesas tres veces por semana. Grupo de Intensidad Moderada: Hacían ejercicios moderados usando su peso corporal y bandas de resistencia. Grupo de ...

Creado el 19 Junio 2024

5. Los problemas de salud detrás del mal aliento

(Salud bocal)

... sanguíneos y subjetivos que pueden coexistir en un individuo sano. La intensidad de este tipo de halitosis puede variar según diferentes factores como la hidratación, la higiene oral y la alimentación. ...

Creado el 01 Junio 2024

6. Ventajas e inconvenientes de utilizar ChatGPT como un entrenador personal

(Chat GPT)

... hasta crear una canción de rap casi perfecta que podría componer el mismísimo Drake, el chatbot de IA ha asombrado al mundo. Puede leer también | CrossFit: Descubre el Entrenamiento de Alta Intensidad ...

Creado el 24 Mayo 2024

7. Este ejercicio ayuda a prevenir dolor de rodilla y artritis

(Salud)

... que deseen incorporar el ciclismo en su rutina de ejercicios, se recomienda comenzar gradualmente y aumentar la intensidad con el tiempo. Es esencial mantener una postura adecuada en la bicicleta y ajustarla ...

Creado el 21 Mayo 2024

8. El riesgo de depresión se ve disminuido con la práctica de ejercicio moderado

(ejercicios)

El ejercicio de intensidad baja a moderada reduce significativamente las tasas de depresión. La revisión general analizó estudios globales y encontró una disminución del 23% en el riesgo de depresión ...

Creado el 24 Abril 2024

9. El ejercicio es mejor que los antidepresivos para tratar la depresión, según un estudio

(Deportes)

... dirigido por académicos de Australia, pero incluso los ejercicios de baja intensidad, como caminar y el yoga, tuvieron beneficios significativos. Puede leer también | Aprenda Yoga de la risa y autogestiona ...

Creado el 17 Febrero 2024

10. Aprenda los secretos para un bronceado instantáneo sin sol

(Fashion & Beauty)

... las áreas del cuerpo. Presta especial atención a codos, rodillas y tobillos para evitar acumulaciones de producto. 4. Control de Intensidad: Si es la primera vez que usas un autobronceador, comienza ...

Creado el 03 Febrero 2024

11. La personalidad de los Superdotados: Más allá de la Inteligencia

(Cultura)

... mundo. 1. Intensidad Emocional Los superdotados a menudo experimentan emociones de manera intensa. Su aguda sensibilidad puede llevarlos a sentir la felicidad de manera exuberante, pero también a experimentar ...

Creado el 22 Noviembre 2023

12. Cómo recuperar mi peso después del parto

(Mujeres)

... en tu rutina. Comienza con actividades suaves, como caminar, y aumenta la intensidad a medida que te sientas más fuerte. El ejercicio no solo puede ayudarte a perder peso, sino que también te brinda energía ...

Creado el 26 Octubre 2023

13. Christian Pacheco Mendoza: La Inspiración de Perú en el Mundo del Atletismo

(Deportes)

El mundo del atletismo de fondo ha sido testigo de hazañas notables y de atletas que se convierten en íconos de perseverancia y dedicación. En Perú, uno de esos nombres que brilla con intensidad en la ...

Creado el 25 Octubre 2023

14. ¿Cómo perder peso facilmente?

(Nutrición)

... con pesas ligeras y aumentar gradualmente la carga a medida que te sientas más fuerte. Otro ejercicio que puedes considerar es el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas ...

Creado el 03 Septiembre 2023

15. Los mejores cursos de Yoga en la red

(Educación Online)

... Implica movimientos fluidos que se sincronizan con la respiración. Es un estilo más dinámico y puede variar en intensidad. Es adecuado para aquellos que buscan una práctica más activa. Iyengar Yoga: ...

Creado el 16 Agosto 2023

16. Piense y hágase rico Resumen de las ideas clave y reseña

(Economía y Negocios)

... La diferencia entre un deseo superficial y uno ardiente radica en su intensidad y en la disposición de asumir riesgos y sacrificios necesarios para alcanzarlo.   El autor subraya la necesidad de establecer ...

Creado el 19 Abril 2023

17. Hacer ejercicios diarios ayuda a mejorar la salud

(Salud)

... sentido hacer nada en absoluto? Deberías replantearte esa mentalidad. Solo 11 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada a vigorosa por día podrían reducir el riesgo de cáncer, enfermedad cardiovascular ...

Creado el 01 Marzo 2023

18. ¿Cuáles son los beneficios que se tienen por entrenar en la tarde ?

(Salud)

... Communications, evaluó datos demográficos y de salud de 92.000 personas en una base de datos biomédica del Reino Unido. Los participantes recibieron acelerómetros que midieron cuándo y con qué intensidad ...

Creado el 24 Febrero 2023

19. Los 7 pasos para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares en mujeres

(Salud)

... recomiendan intervenciones en el estilo de vida para personas de bajo riesgo y terapia con estatinas de alta intensidad para personas de alto riesgo de 40 a 75 años. Se recomienda la terapia con estatinas ...

Creado el 09 Febrero 2023

20. Perder peso con ejercicios de bailes latinos

(Salud)

... de alta y baja intensidad. Estos intervalos ponen a prueba tu ritmo cardíaco y te hacen sudar, y quemas calorías durante toda la clase. Los entrenamientos de baile son un entrenamiento por intervalos de ...

Creado el 16 Noviembre 2022