Las mandalas pueden ser simples o complejas, y a menudo presentan formas geométricas y simetría radial. Estas formas se utilizan para ayudar a centrar la mente y promover la relajación y la atención plena. ...
¿Tienes un niño que con la crisis no sabe cómo ocupar su cabeza y está literalmente pegado a un computador, Tablet o celular?
Pintar o colorear mandalas ayuda al niño a potenciar su capacidad de ...
... mudras, mantras y mandalas.
Visualizaciones guiadas en audios para que puedas usarlos en tus clases.
Música para el final de la sesión.
Plantillas con clases reales para que te sirvan de guía y ...