... de presión arterial bajo control. Consumir un plátano al día puede ayudar a reducir el riesgo de hipertensión.
Comentario de especialista: Según una nutricionista, "el plátano es una de las mejores fuentes ...
La famosa nutricionista Rujuta Diwekar utilizó recientemente su cuenta de Instagram para compartir opciones de alimentos fáciles y saludables para las personas que viven en el extranjero. Sigue leyendo ...
Quizás sepas que el aceite de magnesio es el remedio tópico para dormir centrado en los pies favorito de TikTok , pero ¿has explorado también este maravilloso nutriente como suplemento dietético? Después ...
¿Necesitas algo rápido y fácil para cenar? No estás solo. Los estadounidenses buscan comidas más rápidas que incorporen refrigerios, según la encuesta más reciente del US Snack Index, realizada por ...
Estás en el supermercado tratando de planificar las comidas de tu familia (o de ti mismo) para la semana. ¿ Qué tipos de granos debería agregar a su carrito?
Desmitificando el Miedo a los Cereales ...
... Para ayudarnos a saber si comemos lo suficiente, la nutricionista Nmami Agarwal enumera algunos signos de que no comemos lo suficiente.
Señales de que no comes lo suficiente, según el experto:
1. Sensación ...
El kimchi, plato tradicional coreano a base de col fermentada y pasta de gochugaru, ha sido nombrado uno de los 10 superalimentos para 2023 por los nutricionistas en un nuevo estudio.
En la encuesta ...
... social?
¿Qué tipo de pasta podría comer y lograrías reducir la grasa abdominal?
¿Porqué los nutricionista recomienda estas frutas que podría evitar que sus huesos envejezcan?
¿Cuál sería los beneficios ...
Cuando comes fruta, es posible que estés tratando de satisfacer un antojo dulce relacionado con el hambre o estés buscando un refrigerio rápido y saludable
Si bien las manzanas y las naranjas ...
¡Incorpore estos hábitos en su rutina matutina de avena!
La avena es un plato de desayuno por excelencia que ha resistido la prueba del tiempo y ha trascendido todas las locas tendencias alimenticias ...
... según un nutricionista
Los beneficios del arroz según un nutricionista destacado.
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El peor desayuno para su inmunidad, según un dietista
[Fuente]: ...
Beneficios para la salud de la granada: el entrenador de vida y nutricionista famoso Luke Coutinho compartió algunas razones importantes por las que se debe incluir la granada en su dieta diaria
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... conduce al punto de inflexión", dice la nutricionista dietista registrada Kylene Bogden, MS, RDN, CSSD , CLT, IFNCP , dietista de alto rendimiento del equipo de baloncesto Cleveland Cavaliers y director ...
... que también es ligera para el estómago y excelente para la piel. Conoce todos los beneficios de la famosa nutricionista Rujuta Diwekar.
Si eres de los que no pueden prescindir de tu dosis diaria ...
... “Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease.”
Mayo Clinic. “Intermittent fasting: What is it, and how does it work?”
Recomendaciones
Consulta a un nutricionista antes de comenzar ...
... bueno para ser cierto, probablemente lo sea.
Consulta a profesionales: Antes de adoptar nuevos hábitos de salud o bienestar, habla con un médico o nutricionista.
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Integrar estas frases en nuestras interacciones puede transformar conflictos en oportunidades de entendimiento mutuo, ...